６月３０日の練習。

今日の練習も結構人数集まったね♪

wakky、watajy、naochan、kawachan、ayu、ta-ko、tamachan、sadasan、miyuki、emi
の１０人+ちびっこ３人。

練習メニューは・・・
来週の遠征での試合は軽量ボールを使用するため、今日の練習では軽量ボールを使いました。
�各自ｗ−ｕｐ
�順番リフティング（ツーバウンドまでＯＫ）
　必ず決められた順番に蹴ること。
�みんなでリフティング
�二つに分かれて各グリッド内でパス。
　足元かスペースかしっかりとほしいところをアピール！
　●各グリッドごとにフリーで。
　●もう１つのグリッドへのパスもＯＫ、パスを出した人はグリッドを移動。
�↑のチームごとにリフティング
�ポストシュート
�ハーフコートでゲーム。ゴール１、ミニゴール２。
　ＯＦチームはゴールへシュート。ＤＦチームはボールをカットしたらミニゴールへシュート。

こんな感じでした〜♪
軽量ボールだとボールが飛ぶわ（*＾0＾*）
まだ膝が完治しない私にとって軽量ボールはちょうどいいかもー。

いよいよ７、８日は島根に遠征です！！
昨年より試合数が増えてハードそうだけど頑張ろうね〜☆
夜は温泉に入って、宴会ですよ〜ん（＾皿＾）
宴会時にはみんなで「苺Ｔシャツ」着て「いちご娘。」になっちゃいましょう♪

朝早いけど寝坊しないようにね！