久々っ！

昨日久々のテニスでした。

2週間雨で流れてしまったので
ラケットをにぎるのが久しぶり(=ﾟωﾟ)

先週はいがいにも雨が降るなんて
思いもしなかったので準備したけど
ダメでした＿|￣|○
その代わりに職場の方とカラオケへ
行きました。突発でしたが。

体動かしてない分昨日やったら足がパンパンに
なってしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))
いやぁ恐ろしい。
エンジンかかるのも終わりがけで
おそい。

次は再来週だからまた体がなまるなぁ。
帰ったらすぐストレッチしないとだめ
だなぁ。年齢と体力は比例しているんだなぁ。