第83幻　本年初ころび

１８日の日曜は、我がチームの初練習でした。
走りこみ中心で、
２０Mダッシュを10本

反復横飛びで２０Mを６本

「転がしたボールを素手で捕球」を１０本

２人組で、向き合いトスしたボールを素手で捕球を
５０回

トスバッティングを50回

素振りを１００回

そして、最後にベースランニング

１塁駆け抜けを４本
１塁オーバーランを４本
２塁を２本、
１塁オーバランで止まってから２塁までを２本

このとき、事件は起きた！！

１塁オーバランで止まってから２塁へ行こうとしたとき
気持ちは走っているのに、足がついてこなーーい！
当然ころびました。
チームメイトは、大喜び！！！

わたしは、恥ずかしいというより、怪我しなくてよかったー

ほんとに気力の充実と体力の低下は反比例ですね。

このあと、一周を２本やって練習終了。

そして、わたしはピッチング練習をしたのですが
下半身がヘロヘロで、４０球ぐらい投げ込んだうち
ストライクは５球くらいでした。

走りこみ不足ですねぇ。でも今日は筋肉痛までにはならず
「すこし、筋肉が硬いかな」くらいなので明日が怖い・・・・