マイブーム☆Part2

今日のパラグアイ戦は、

帰宅したらちょうどハーフタイム。

それから夕食の準備したりしてて、

ほとんど観れませんでした。

やっぱ、平日はキツイわ・・・(^_^;)。


今日の写真は私の相棒、

ウォーキングシューズです！

履きこんでるので、キレイじゃなくてすみません。


近くにウォーキングコースのある公園が出来たので、

休日に1時間くらいテクテク歩いてましたが、

仕事が忙しくなるにつれ、気持ちの余裕がなくなり

すっかりご無沙汰でした。


先日、久し振りに歩いたら、

次の日やたらと体の調子が良くって(*^^)v。

日頃の運動不足を痛感しました。


なかなかまとまった時間は取れないので、

週に1〜2回、朝少しだけ早めに出て、

通勤の一駅分を歩くようにしています。