活動183回目(今年23回目)〜帰って来た平日練習会

こんばんは。
超久しぶりに平日練習会やって来ました。
(なんと2014年の12月20日にやって以来です😱)

この会をやらなくなってから運動不足になり、体重が増え、膝に負担がかかり、世田谷育ちでもないのにグルコサミンの購入を考えました。

今日の参加者は5人。
人数少ない分、常にボールタッチしまくりです。
メニューは止める・蹴るを意識して色々やりました。
止め方も何種類かやったので、次回以降の活動でチャレンジして貰いたいです。

みんなかなり汗だくで、「運動した〜」という満足げな表情でした。

やっぱりフットサルは週2回やりたいです。

＜カンピーナス＞
靴擦れの激しいテッサは諦めてカンピーナスを買いました。やはりしっくり来ます。

＜募集＞
りぼんちゃんでは新百合ケ丘周辺にお住まいのフットサル好きな女性を募集しています。
経験不問なのでやる気のある方、是非連絡下さい。
よろしくお願いします😄