継続する

部長ブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。

今回は、最近多いストレッチについてアップ致します。

昨日は金曜日でしたので、チームの練習がありました。
練習終わりで、ひょんなことからチームメイトの家に泊まることになりました。

突然押しかけて、申し訳ないです。

風呂上がりに皆でストレッチをやりました。

まだまだ私は、他のメンバーと比べると硬いです。
そしてチームでも身体の柔らかいチーとケイ。
可動域が広いです。

チーに、

「いつもやっているの？」

と訪ねます。
すると、

「もちろん。今もきちんと毎日やっていますよ。基本ですよ。」

と、言われました。

どうやら話を聞くと、チーは10年以上も毎日風呂上がりにストレッチをやっているそうです。
やはり、地道な努力の賜物です。

私もしっかり続けようと思います。

この日はケイにも手伝ってもらい、普段一人ではできない部分もしっかり伸ばしました。

ケイ、サンキュー。

いずれこの二人のような柔軟性を身につける日を楽しみに、今日も頑張りたいと思います。

今回も最後までご覧になっていただきまして、ありがとうございます。





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