時間をつくるしかないフットサルするには

独身時代は、毎週休みの日に蹴っては物足りなければ平日仕事後に個人フットサルに参加したりと日々過ごしていた。
お陰で体調もよかったー、ストレス発散しながら仕事をこなす。
最近は、ブラック企業ばりの忙しさ、家庭もあるので時間作るのも、スタミナがないことによりめっきり蹴る時間が減ったので、ストレス膨大、体調崩れ、寝込む、悪循環

そこで必ず蹴る日を最低月１決めてそれに向けて仕事も必ず終わらせる、終わらなければよくじつにまわすことにした。

仕事、家庭、フットサルうまく時間作ることが自分にとっても会社にとっても家庭にとってもよい方向へ

からだ壊したらもともこうもない

働き方改革してみてはいかがでしょうか