水分絞り

久々？更新です(^_^;)


最近は熱中症の初期症状になってもスタミナはあったのですが、久々枯れてしまいました(-"-;)


土曜日
朝起きると前日ラン＆ウォークの影響で、太ももに軽い筋肉痛が…
オーバーペースにならないよう、サークル練習を３時間しました。
ここまでは何ともなかったのですが、問題はナイターテニス。
地域同好会で２時間やりましたが、休息は２分少々。それ以外はずっとゲームで、水分補給の機会も与えてもらえませんでした(T_T)
後半は水分不足で久々音をあげる始末(-"-;)


日曜日
だるさが残っています。
午前中は練習会を開催、３時間プレーしました。
午後の事を考え、多少ペースを抑え気味に…
午後は会場を変えてゲームオフ会、４時間やりました。

第１試合、たそさん。
先週と違い、強いたそさんが戻ってきました。
私がたそさんを翻弄できたのは１ポイントだけ！
０－４完敗でした(T_T)

第２試合、山おやじさん。
スピードに多少慣れてきたおかげか、以前より鋭いレシーブが帰るようになりました。
しかしそれが仇となり、ボコボコにされちゃいました(T_T)
０－４完敗。


第３試合、らんたろうさん。
ストロークの球筋は私とほぼ同じ。
違いは、らんたろうさんはネットプレーが上手く、私はスーパーサーブやストロークが時々炸裂する事。
序盤先行されてしまいましたが、後半追いつきラスト１本勝負に。
なんとか４－３で勝利！

第４試合、ｙｓｄさん。
らんたろうさんとの試合でスタミナ切れ。
全く粘れず、０－４の完敗。


第５試合、takataka46さん
しばらく休んでいたため、少しスタミナが復活。
また、シングルス最後の試合のため、気を注入して闘いに挑みました。
前半０－２のビハインド。
中盤追い抜き３－２マッチポイントとするものの、追いつかれ逆に３－３ １５－４０のダブルマッチポイントに(-"-;)
しかし脅威の？粘りを見せ、最後の１本勝負をものにしました。
４－３の勝利！

その後更にダブルスをしました。

自宅へ戻り体重計をみると７３・８キロ。金曜日の７９・９キロから大幅減量しました。

水分絞りとられましたねぇ～(^_^;)