カエル待機

腰を落とす

これがまだきちんとできないため、昨日のサークルではカエル座りで

ちょっと待機し、その後少し腰を上げて打ってみました。

効果は抜群！

強打でのミスが減り、レシーブも精度もちょっと上がり、

そして前衛アタックも２度返球できました（＾＾）ｖ

問題は格好の悪さ・・・（－－；）

少しずつ自然に腰が落とせるようにしたいですねぇ。

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雄介君＠

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おｋ：サーブ、ボレー、バックハンドんｇ：レシーブ、スマッシュ、フォアハンド体調：膝痛→股関節痛まで悪化・・・県：C級（2010年から登録）高崎市：A級（2019年昇格）前橋市：B級（1983年昇格）伊勢崎市：B級（2010年から登録）【2009年】・・・0勝1敗テニス復帰初戦【2010年】・伊勢崎選手権シングルスＢ級　QF 【2011年】・高崎市民大会Ｃ級シングルス　QF ・...もっと見る