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目から鱗!ボレーのリズム123
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雄介君@
2012年02月14日 08:01 visibility599
また週末に風邪をひきました(-"-;)
昨日はボレーボレー中止です。
そこでテニスストリームTV
http://www.tennisstream.tv/
を見ました。
テーマはフットワーク。
色々見ましたが、一番ためになったのはボレーのステップ。
状況により変化はしますが、基本ステップを覚えているいないでは、ボレーのリズムに大きく影響してきます。
フォアボレーは
①相手が打つ瞬間スプリットステップで両足着地
②右足を動かし後方へ。重心は右足に。
③体重移動でボールを当てる。無闇にラケットを振らない。左足着地。
バックハンドボレーは、その逆です。
表現はイマイチですが、ざっとこんな感じで123のリズムを作るそうですね。
今まではやり方がわからなくて、①のみとか、①③とか、全くやっていないとか…(-"-;)
我流の私にとっては、目から鱗でした(^∀^)ノ
暇な時、ステップ練習しよう!
- 事務局に通報しました。
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