ガット張替え＆今日の練習

昨日の西大宮の結果をふまえ、スポーツオフへ行ってガット張替えを頼んできました。

ヨネックスＲ２４おｎ３本は今後引退予定のため、マッスルパワー１を３本。
条件としては、安くて耐久性がよく、スピンがよくかかり、また肘に負担がかかりにくいもの。
店舗在庫品の中では、ＴＳ４１９　オージー・シープ® レクタングルＺが一番だったため、
購入を決定しましたｗ　張力はかなり緩く５０ポンドです。
http://www.gosen.jp/racket/detail_TS419.html

即日できるのかなと思ったのですが、カウンターにラケットが山積されているため、
仕上がりは今度の水曜日以降になるとの事（＞＜）
試し打ちの時間がないため、土曜日の県大会ではＲ２４・３本とマッスルパワー１・３本の
６本体制で試合に臨むしか無さそうです（＾＾；


さて、今日午後の練習。
久しぶりにシングルステニスオフ開催ですｗｗ
参加者は県Ｂ級のＨさん、県初参加のＴさん、そして私の３名、シングルステニスサークルメンバーです♪
昨日テニスをしすぎたおかげで両太ももとふくらはぎ、そして右ひじ右肩の筋肉痛（＞＜）シップを貼って練習に望みました（＾＾；

通常のシングルス練習のあと、まずは４先ミニゲームを２周しました。
昨日は張り切りすぎたため、今日はちょっと戦法を変更。
チャンスボールがきたら全てハードヒットではなく、コーナー深くへのストロークを織り交ぜる事に。
また、勝つのは最終目標ですが、来週の試合を想定して様々なパターンのショットを打つことに専念。
結果は４−１、２−４、４−２、３−４とまあまあ。
但しサービスはＮＧ。ダブルフォルト連発でいくつもゲームを落としてしまいました（−−；

次は王様ゲーム（仮称）。１時間ほど続けました。
王様はレシーバー。４ポイントとられるまでずっと続けます。残る２人は２ポイントずつ交互にサーバー。
ここの練習では、
�昨日から全く入らないサービスを修正
�様々なところへ色々なショットを使い攻撃
�わざと強打をせず劣勢状態にして凌ぐ
�バックハンドも積極的に打つ
を頭に入れ望みましたｗｗ
肩が疲れているためサービスの修正は完全には終わりませんでしたが、久々思い切りスピンがかかるサービス（但し攻撃力無し）を思い出し、ダブルフォルト連発だけは回避できる見込みです（＾＾；
バックハンドも、あるスポットで打てばフォアハンドに近い攻撃的ショットが打てる事もわかりましたｗｗ
不完全ですけど、これで県大会もなんとかなりそうです＾＾；

さて、この練習が終わったところでＨさんは早退。
Ｔさんと２人だけになってしまったので、来週の１回戦と同じ８ゲームマッチをしました。
基本的にコントロール中心、要所要所にハードヒットを織り交ぜ結果は８−２の圧勝ｗ
Ｔさんもここまで４時間も練習したため結構疲れていたようです（＾＾；

Ｔさんとの練習が終わったところで、女房との練習開始（＾＾；
でも、女房は膝が痛い、私はスタミナ切れで、２０分ほどで練習を切り上げました（＾＾；；

今日の練習のようなゲーム展開ができれば、昨日ももうちょっとゲームが取れましたねぇ（＾＾；
また、県大会でもなんとかなりそうですｗ
でも、試合になるとそれができない（−−；
必要以上に強打しようとして自滅しています（自爆）

メンタル面の課題です・・・