基礎練習不足
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雄介君@
2011年01月10日 08:55 visibility51
やはり・・・基礎練習不足ですねぇ(--;
実戦形式が多いから、基礎が疎かになっています。
問題点はいくつもありますが、基礎練習が急務なのは
・サーブ
集中的に練習をしていないため、調子が悪くなるとどの打点が良いか
試合中手探りで探さないといけない。
きちんと入れば、一昨日や昨日の敗戦が少なくなります。
※サーブ不調の原因がわからない状態(--;
・バックハンド
フラットとトップスピンの練習量が足りないため、手が自由に動かない。
フォアハンドみたいなトップスピンロブが打てない。
チャンスボールで叩こうとするとミスをする。
ついついスライスに頼ってしまい、ネットプレーの餌食になる。
私の武器、ライジングカウンターの精度がフォアハンドより悪い。
・・・など
・腰高、ステップ
一歩目を更に早く動くため、ショットの精度をあげるために矯正が必要です。
完全に身についていないため、繰り返し練習で体に覚えこませる必要があります。
上記が矯正できれば、もっと上位者と競る試合ができるかと。
今日の地域サークル練習ではゲーム中心になってしまいますが、球のペースが遅い
ので上記の練習をやってみるかな?
- 事務局に通報しました。
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