日中の運動はキツイ！

今日は、息子と二人だったのですが

妻が一時帰宅した為、その間にボール蹴りと

マラソンに行ってきました。

日頃、夜しか走らないせいか汗が止まりませんでした

いつもより体力の減りが早く感じました。

やっぱり日頃、日中走ったりしてる人の方が

体力の差が出るんだなと感じました。

最近のJリーグは夜の試合が多いですが

あえて日中に行う事によって 90分走れる選手や

暑い国での試合に本当に強い選手などわかり

日本代表強化に繋がるのではと思いました。

そんな事言ってる自分には、日中で90分走れる

気がしませんが