良いのか？悪いのか？

昨日、2ヵ月振りに公衆浴場に行って来たのですが、体重計に乗ってみると65.1きたkgでした。

昼食直後の計測でしたので、約1kgは増加しているととして、おそらく正味64kg前後だと思います。

振り返れば、昨年の10月の健診時に70.8kgで4kgのダイエットを目標にスタートしていたのですが、今年の9月の健診時にはマイナス約5の65kgをクリアしていました。

そして、昨日の計量でさらに1kg減量を確認できましたので、現時点で約6kgのダイエットに成功したことになりますヽ(^o^)丿

履けなくなってしまったスラックスが履けるようになり、ウェストのサイズも85cmから79cmまでダウンしました。

ここまでは、改善されて良かった面の話ですが...

今年の夏過ぎ辺りから、どうもドラーバーの飛距離と安定感が落ちていているようです。

おそらくは、7kg近く痩せることで体幹が弱くなったのではないかと思っています。

これをカバーするには、筋力アップしかありません。

1/2の新春恒例 正月三が日コンペ時には到底間に合いませんが、来季以降は大きなテーマになりそうです。