明日は筋肉痛か?(笑)

  • Kohchan
    2009年01月12日 23:17 visibility78

今日、三連休の最終日も少年野球の練習に行って来ました。

 

例によって、午前中はランニング中心メニュー。

今日はペッパー1分間で何球処理できるか?を競争です。

新6年の子で最高26球でした。

これをX5本。

あ、チーム分けして、ダイヤモンドを馬跳びで1周というのもやりましたね。

これも4-5本やったかな?

子供たちは、流石にこの2日間で全員筋肉痛になっている模様。(笑)

ちなみに、昨日やったダッシュは「エイトマン」と言うらしいです。(爆)

 

昼食前の最後に50分特守。

昨日同様、内野ノックの右半分を担当。

セカンドとファースト各2名の選手にいやらしいノックの連続。(笑)

捕れそうで捕れない所に打つ、ボテボテでダッシュさせるなどなど......

50分休みなしですから、子供たちもよく頑張りました。

まあ、ワタシも優しいもんですから(笑)、選手がばててくると何球か正面の動かなくても

処理出来る球を打ってあげましたけどね。

甘いですかね?(笑)

 

そして昼食後はマシンを出してフリーバッティング。

愚息も昨日よりいい当たりが増えているようです。

よかよか。(笑) 

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