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今日のトレーニング

  • tennis
    2011年05月11日 13:21 visibility64
Run5k筋トレ（腕立て×100、レッグレイズ×120、クランチ×120、インクライントーソ×60、ショルダープレス×30）Swim1k
＝84.9kg（+0.5kg）

こんだけトレーニングにしてなぜ体重が増える？[d223]

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