テニスでヒリヒリ

  • tennis
    2011年08月19日 01:23 visibility126

今日もシングルス4本(6−1、6−2、6−1、4−5)ガッツリやった[d87]

4本目はアフタージム(筋トレ+5km走)なので、足が吊って来たというか流石に疲れ出てミスを連発したわ[d234]

先日膝に続いて足首も捻ってしまったので、4日間ノースローにしてのたで、復帰としてはまずまずかな?

でも、腕の内側と身体が擦れる部分が擦れて痛い[d232]
他の人はならないのかな?
治療としてはこれって何を塗ったらいいのだろう・・・??

暑いしつい癖で肩までシャツを捲ってしまうので・・・[d156][d156]

chat コメント 

コメントをもっと見る

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。