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Today's Training

  • tennis
    2011年05月17日 13:07 visibility72
【トレーニングメニュー】
Run5k筋トレ（腕立て×60、レッグレイズ×90、クランチ×90、インクライントーソ×60、ショルダープレス×30）Swim1.2k
＝84.3kg（-1.0kg）

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