練習

今日は朝練なので朝早く書きます！！

昨日練習について語ります[d1]

ってお前誰だよって突っ込まれそうです(笑

昨日の練習はですね・・

楽しかったです[d231]

練習めにゅ～～

１．パス回し

２．3対4・・・デイフェンス４、オフェンス３

３、センタリング

４．試合・・・負けたチームは罰ゲーム

５インターバル・・・１５秒で走って４５秒で戻る（７５ｍ）

参考にされたらうれしいです[d140]