三鷹

今日は三鷹でサウナフットサル。

今日の参加者は７名。

試合になりませんでした。

そこで、３対４、キーパー無しでいろんな事やってみました。

・シュートはペナルティエリア内からのみ。
→キーパーいないんで、まぁ普通。

・ヘディング以外のシュートは無効。
→以外と楽しかったし点が入った。

・小さなゴムボールで
→意外としっかりしたボールタッチが求められるので、練習になった。

・足裏タッチオンリー
普段使わない筋肉を使ったので、ももが筋肉痛に…。
うんうん、意外と練習になるもんだね。


最後に普通に試合したけど、練習の成果が出たのか、しっかりヘディングシュートでしめました。

皆さんも試してみて下さいね。