試合スケジュール！

今日は競技場のサブトラックにて300×10。
ホントはもう少し追い込めるメニューをしたかったのですが、少し脚が重く断念(-.-)

昨日のLSDの影響か!?やっぱり100分走るとゆっくりでも疲労するみたいです。

TOTAL15'55"41
50"75-53"85-53"79-53"18-53"10-53"66-53"02-53"00-53"36-50"57


一度も54"掛からなかったのは良かったかな♪

明日はトレイルのレースに出場。レジャー感覚なので特に調整もしていませんが…楽しく走ってきます(^_-)

先日、今年のシーズン中の予定を確認しました。明日も含めて年内は最大13～15本の試合が控えています…記録を狙い、チームとしての結果を出すのは勿論、故障せず今年を乗りきりたいです。