モチベーション↓

定期的にやって来るいまいちヤル気の出ない時期…

今日はあまり気分が乗りませんでした(-_-)ひとまず「嫌になったらいつでも引き返してOK」という自分ルールを設定してjogスタート。ペースもゆっくり…


皮肉（？）な事にこういうjog程、自分の動きをゆっくり確認出来たりもします。無駄な力が入っていないか？効率的に推進力を生み出せているか？等々…


色々と考えながらjog50'で終了。まぁこういう練習もありでしょう♪