本日はjog85'。昨日の違和感は消えていました(^^)早目のケアが正解だった様です♪今回は良い判断でしたが、セルフコンディショニングってなかなか難しいものです…頑張る事は大切ですが、痛みや違和感を我慢するのはNGですね。
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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