jog70'。何度か滑ってコケそうになりました(-_-)また週末にかけて雪予報…心配です。最近、左右のバランスを意識する様にしています。当然、完璧に同じにする事は出来ないとしても極力、左右均等な力の使い方したいものです。どうにも脚の振り出しで左右差がある様な気がします。そこが均等に出来れば体幹も安定する…はず…多分…(笑)ちょっと持論も含むので曖昧ですいません。
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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