本日は6000B-up。あまり時間を掛けたくなかったので短い時間で行えるメニューにしました。あがりも3'20程のペースなので多少余裕をもって走れるはずが、普通に疲れてしまいました(＞_＜)参った…日曜日はチームの合同練習なので明日は軽めにします。
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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