大失態

今日は5000mのTTでした。
久しぶりのトラックでの5000mだし無難に15'50位で走れればと思いましたが…


16'21"！？


これは酷い！3000までは予定通りでしたが後がね…


一通り振り返って反省したらこの嫌なイメージは燃えないゴミの日にでも捨ててやろうかと思います。（笑）


更に帰宅後は謎の体調不良。花粉症のせいだと思うのですが頭痛と鼻水に苦しみました。踏んだり蹴ったりの一日ですorz

来週はフルマラソンなのに…