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少しづつ

  • Yusuke
    2013年04月10日 22:21 visibility66

小雨の降る中、6000PR+750×3。

6000PR:(3'40〜3'30ペース)
750×3(2'16-2'12-2'09)

少しは動くようになってきました(-_^)


長い距離の走り込みもいいけど、やっぱりスピードに乗って走った方が楽しいですね♪

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