2000

8/11:jog30'
8/12:rest
8/13:AM 4000PR+2000+1000 PM:jog54'

本日は2部練習。

AMはチームメイトとポイント練習。
4000PR(15'39")+2000(6'06")+1000(2'51")


やはり2000という距離は難しい…勢いだけでは走りきれない難しさのある距離だと思います(＞_＜)

2000をしっかり走れる様になる事がステップアップに繋がるかと。

とりあえず余裕をもって6'00"切れないとね(~_~;)


つづく