メンタル

最近何だか忙しいです。

とても平日に練習に行ける時間に帰れません。

忙しい事は良い事なんですが、練習をしないと不安になります。

「練習に行けないと不安になる症候群」(笑)

日頃ゴルフの事ばかり考えてる訳ではないんですが、昼間に天気が良いと身体かムズムズするのは何故でしょうね？（＾＾；

煙草を吸うために休憩すると、知らず知らずにスタンスを取ってトップに手を持って行ってます（＾＾；　　

それを見られて恥ずかしくなってしまう毎日です。

ちゃんと頭の切り替えができなきゃ、上手くなれないんでしょうね。

メンタル力の強化も懸案の一つです。

特にティーショットのOBやアプローチでのチョロが出た後の緊張＆不安。

「また同じことをするんじゃないか？」

「さっきもダメだったから、今度も・・・」

開き直ったつもりでも実は怖がっている自分。

弱い自分を練習することにより、成功体験を重ねて自信につなげようとする行為。

間違いじゃないんでしょうけど・・・ここまで上手くいかないと練習に対する自信すら失いかけます（苦笑）

弱音を吐いている訳じゃないんです（自己弁護）

結果が出ない自分に対する不安なんでしょう（自己解析）

確固たる信念、信条、根拠、技術・・・そんなものが欲しいんでしょうね（自己欲求）

そして練習に行って発散する（現実逃避）

ラウンドに行って凹んで帰る（現実）

あれれ？これじゃ上手になるサイクルじゃない(苦笑)

ラボ友さんが言われる「できる事とできない事に見切りを付けて、できる範疇で楽しむ」まだまだその極意には到達できそうもありません(笑)

日記を打ち込みながらメンタルヘルス中です(笑)