シャワーは前？後？

プロ草野球選手のみなさん、こんばんわ。

プロ草野球選手のみなさんは、

試合や練習の前にお風呂に入りますか？

それとも試合や練習の後に入りますか？

それとも両方入っておられますか？

僕は後派ですが、ふと思いました。

試合や練習の前に入って、体を温めておけば体がもう少し動くようになるのでは。

細かく言うと、肩の可動域が広がってくれるのではないか。

というところに気付きました。

実際のところはわかりませんが、なにかつかめれば良いなと思います。

さてさて、今日はyakitoriさんも御用達のバッティングセンターに行ってきましたが、

初めて夜に行ったので、ボールが見にくかったものの、全球フルスイングしてきました☆