肩との戦い

一応、投手をメインで外野手や内野手をやっている僕ですが、

困ってしまうくらいの肩の痛みをもっている。

全体的に痛いのですが、主に前の部分。

いろいろネットで調べてはいるのですが、

どうもあてはまる症状がハッキリとしない。

病院に行きたいが、そこまで？と自分でブレーキ....

試合や練習の日は、とことんキャッチボールをします。

近いところから始めて、徐々に遠投。

良い雰囲気になったら、距離を近づけて全力投球！

これでやっと投手としては投げられるようになる。

でも実は痛い。

あと、サードやショートからファーストや、

外野からカットまで投げると、

しばらく肩が上がらなくなってしまうんです。

どうにかならないもんでしょうか。

ちなみに、ファイテン愛用者です。

結構変化を感じました。

我がクラッカーズでも、ファイテン愛用者は着々と増えております。

インナーマッスルを鍛えることで改善されるのでしょうか....