テニスの3倍(>_<)

今日は午前中は軽い筋トレだけで休養♪

　午後は地元の農業支援ボランティア(^^)

　　今年のボランティアはこれで30回目

JOP一般の部が10大会程度だから-

　その3倍になりますね(-_-;)

明日は朝からのボラ活になります。

　予想気温が31℃なので飲み物をたっぷり準備。

　　最近鉄骨やガラスが無くなってきたので-

　　　ヘルメット不要、半袖でも作業可能になりました♪