さて昨日は+++

奈良に出張しました　m(_ _)m

　　途中京都駅で金平糖のお土産を買って-

近鉄特急に乗りましたが、珍しく混雑していました　(?_?)

　　奈良で今インターハイをやっているらしい　σ(^◇^;)。。。

奈良駅でデカクテ色黒の格好良いニーさんがいたと思ったら-

　　あの１００ｍの朝原さんでした　(@_@;)

インターハイに招待されているのでしょう　(*^_^*)

さて仕事の方は３案件を提示して戴き、極めて順調です　o(^-^)

　　チョット大勢で来るには遠いので、次回はTV会議でしょう　(^_^)v

仕事に満足して帰りの京都-東京新幹線車中は-

　　先ず、足挙げ腹筋--

　　　　次にアイソメトリック系をやってから+++

　　　　　　恒例の息止めトレーニングでした　(^O^)/~~ see you !