キャンパシング

キャンパシングというとあまり聞き慣れないだろうか？

　正にボルダリング向けのトレーニングなのだが・・・

テレビでは”さすけ”（私も以前出たことがあるが）

　で見たことがあるかもしれない。

　　指懸垂も含めた各種上半身トレーニングが可能だ。

クライミングジムにあるので私は毎日やるようにしているが・・・

　薄い板だと中々力が伝わらず難しい。

自宅の壁に取り付けてやっている人もいるようだ。