王府丼!

昨日は、雨でクレーコートがぐちゃぐちゃで、BTPのダブルスの試合は中止でした。
試合に向けて、かなり調整していたので、とても残念でした。

よっちゃんとコメダ珈琲店で朝食をとった後、職場のオムニコートで基礎練し、
インドアスクールの中級クラスにレッスンに行きました。
ボレー&ストロークの練習で、スマッシュからラリーを続けるのは、面白かったです。
サーブのリターンの練習にとてもいいですね。

レッスンの後は、岡崎げんき館で、筋トレ&スイミング!
10kmインターバルラン、ウェイトトレーニング、スイミングして、
ジャグジープールでしっかりマッサージしました。

運動した後は、やっぱり晩飯がうまいですね!

家の近くにある、王府丼の『あさりラーメン』、とってもおいしかったですよ〜!


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