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初ジム＆スイム！

今日は初ジム＆スイムでした。


ウェイトトレーニング＆５キロラン、スイム、ジャグジープールでマッサージ！！
たくさん汗を流したので、ガストステーキの食べ放題で、たっぷり栄養補給しました。
来月の豊田のオープン大会に向けて、頑張るぞ！！p(^^)q


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