プロのレッスン♪

土曜日のサークルは、元プロのコーチにレッスンして頂きました。

さすが、元プロのコーチで、教え方がとても上手かったです。

バックハンドボレーは、手の甲から！！

つなぎのボレーは、あまり動かずに、軽く処理して相手にプレッシャーをかける。

決めのボレーの時、あまり決めることを意識し過ぎて力まず、いつもニュートラルな気持ちで！！

サービスレシーブの時は、ボールだけを見て集中する。

サービスを打つ前に、ラケットヘッドを打ちたい方向に向ける！！

サービスを打つ前の呼吸法やスプリットステップの重要性！！

ストロークラリーの時、テイクバックが遅れている事や、脇が開いていることを指摘されたので、フォームを修正していかないと！！

いろいろと、とても勉強になって良かったです♪(^^)/

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