縄跳び！

昨日、スクールのコーチから『縄跳び』を勧められました。

スピンをかける時の『ワイパースィング力』、そして『スプリットステップ力』をさらに上げるのに、『縄跳び』が一番良いトレーニングだと教わりました。

久しぶりの『縄跳び』、昔（小学校）の頃のようにうまく飛べなくなっていて、かなりショック！！

今日、さっそくホームセンターに『縄跳び』を買いに行って、毎日練習します。

２重跳びを１００回連続で出来るようになれば、すごいスピンボールが打てるように・・・o(^^)o