drawer0 LaBOLA予約

筋トレ

昨日は一日中雨だったので午前中は近所のスーパーに買い物に行きました
午後から自宅にて筋トレ（腕立て・腹筋・背筋）を１Set２０回を４Setしました
その後WiiFitで（筋トレ・ジョギング・ヨガ）をやりました
今日は体中が痛いです
頑張って仕事しよ

chat コメント 件

コメントをもっと見る

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。