集中力

数年ぶりに週末ゴロゴロしていた為
何年もテニスをやってないような錯覚に陥ります。
（大袈裟な

これで少し
体力でもリカバリーできてたら嬉しいんだけど。

そしたらもうちょっと集中できるのにｗ

もともと集中力が持続しない方なんですが
練習でも試合でも、少し長くなると
さらに集中力が無くなります。

よくスロースターターって方がおられますけど
スロースターターの方は「本物」だと
ひとり勝手に思っていたりしますｗ
何が本物かというと
体力もメンタルも集中力も本物。（笑

だって野球のピッチャーとかでも
いいピッチャーはたいてい
立ち上がり悪くても
尻上がりに良くなってきますからｗ
つまり堂々たる体力というか、器な訳です。

私など、試合が始まってすぐは
鬼のような集中力があり
そのしょっぱなの無駄な集中力で
相手がぽかんとしてる間に
勢いでゲームもリードできたりします。


が。

それも長くて３ゲームぐらいで終了。
短かったら1ゲーム途中で終了。（速っ

ただ終了するぐらいならいいんですけど
その後は別人のように本領発揮してしまうので
「一体何やってん！」
というぐらい
気配だけで終わってしまいます。（涙

だから試合前、相手から
「スロースターターなので・・・」
って言われた時点で気分が敗北。（何ｗｗｗ

で。

普通の人はどうかよく分かりませんが
私の場合に限って言えば
集中力も
結局、体力なんですよね・・・。

体力が切れると
あっさり集中力が切れます。（汗

疲れて考えられない状態に。（凹

ですが・・・

時々不思議な現象が起こります。

今までに数えるほどしかないですけど
体力の切れを超える集中力を発揮すると
その間（集中している間）全く疲れを感じなくなる現象。

おそらく常に試合をしている方なら
毎回体験されてるんじゃないかと思いますが。

私にとっては大変難しい事で
長年思っているのは
どうやったら、常にそこへいけるかって事です。

うっすらと感じているのは
体力的に追い込んだあとで
さらに気持ちをリセットして
一からやる気になった時とか・・・かなって。

私の場合
このリセットが滅多にうまく行きません。（笑

すぐに「今日はもう終わった」的に
勝手に店じまいをするところがあるので
商売あがったりです。（何の話ｗｗｗ

以前に日記にも書きましたが
メンタルが弱いのも同じく。

きっと
追い込みが足りていないんですね。

テニスってこうやって考えると
本当にトータルテンボス（寒いよ！
じゃなくトータルバランスのスポーツですね。

いつも楽しく
それでいて体力を追い込めたら、と思います。

最近仲間から
「店じまいが早いよ！」って
ツッコミも入っていますので・・・。

どうやら暖簾たたんだ顔がすぐわかるらしく。（汗

うん、難しいけど最後の一球まで頑張ろう。