草野球のキャンプインは？

プロ野球は2月ですが草野球はいつからスタートなのでしょうか？そうです。これを呼んだ瞬間から気持ちはキャンプインでよいのです。草野球の基本はストレッチではなくランニングをして、身体全体に血流を流すこと。そしてはじめてストレッチを開始すること。年齢が上がってくるとどんどん面倒くさくなってすぐキャッチボールをしたり、ぐちぐち言ってやらない人がいますがそういう人は早めに肩やどこかを故障しやすくなります。頑張って地道に行きましょうね。最近ざっつでもちゃんとランニングをしてストレッチなどやっていてもどこか痛くなったりしています。そりゃそうですよ。部活じゃないんだもん。無理はだめですよね。でもチーム事情で肩が痛くても投げてもらったり足が痛くても盗塁してもらったり・・・。でもそんなみんなの協力で12年間続いています。これからどんどん寒くなっていきますがいつも気持ちはキャンプインでファイトー