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足底筋膜炎

  • butyou
    2006年11月02日 21:31 visibility61

びっくりなことですが、足がずっと痛くて何かがおかしいと思っていたら、足底筋膜炎というものになってしまいました。ストレッチなどかなり長くしたり意識して筋肉を暖めたりしているのですが、スポーツ選手には多いそうです。頑張り過ぎないようにこれからもがんばらなきゃですね・・・皆さんもお身体お大事にね。先生に言われたのはよく年だからというけれどそれはその人が勝手に言っているだけで言い訳をみつけたくても見つけられずに言う言葉だよといわれました。だから相手にも年のせいだよとは言わない方がいいよといわれました。んー何か深いですね。こんな考えているのも年のせい・・あっ違いますね

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