ビリーズブートキャンプ途中編

ビリーズブードキャンプはちょっと気楽にやるものではありません。
もし画面どおりに全て完璧にやるとしたら初めての場合、
運動を続けている人相当な筋力がないと出来ないと思います。
でもすごく楽しいです。
途中で指導する人が言っています。
最初は誰だってできるんだ。後は根性だ！
素晴らしいですね。
結局最後は根性部が必要ということですね。
理論や理屈ではやっぱりないんです。
最後に仕事でも体力作りでも勝つのは根性が大切だということですね