20220910 ATHENA F.C. 練習　認知とファーストタッチ

昨日は、サイドライン際でボールを受けてファーストタッチで相手をかわしてシュートの練習を多めにやりました。

①ボールを受ける前に相手DFの位置、ゴールの位置を確認
②ボールを受けるまでの間、受ける寸前での相手、ゴールの位置を間接視野で確認
③②の状況でどの方向にファーストタッチでボールをトラップしたら、セカンドタッチ目でシュートが打てるか

基本的な部分だが、②の確認(認知)ができない、又はやらないことが多く、結果相手DFにボールを奪われてしまう。

実際の試合では相手人数も増え、味方も増える状況で的確なプレーをするには①②の認知が非常に重要
逆にこれができれば、選択肢が広がる❗️

継続して練習しよう

https://dyhconsulting10.wixsite.com/athenafc/team