1月12日 9時-12時 in 三鷹 [未経験者・初心者向け 練習とゲーム] in 三鷹

東京都三鷹市の体育館で練習1時間半、ゲーム1時間半を行います。JFA指導者ラインセンスを持った関東リーグのチームのコーチにトレーニングを見てもらっています。 この日はフットサルを始めてみたい方、久しぶりに身体を動かしたい方など、主に未経験者向けに楽しく練習をする予定なので興味がある人はご連絡ください。 流れは以下の通りです。 ウォーミングアップ ダイナミックストレッチや頭を使うコーディネーショントレーニングなどを行います 基礎練習 パス、ドリブル、シュートなどを判断が伴う形で練習します フットサルを知る練習 ゲームに即した形で練習を行い、ゲームの構造やゲーム中にどうプレーするのかを学べるトレーニングを行います ゲーム チーム分けしてゲームを行います 屋内なので屋内用フットサルシューズを用意してください。また、参加者間での過剰なコーチングなどは禁止です。楽しく、上手い下手関係なく、お互いを尊重しながらフットサルを上達したい人をお待ちしています(*^^*) 費用は会場や指導をお願いしている方への謝礼で異なりますが500〜1000円ぐらいです。