[未経験者・超初心者向け] 7月23日 12-14時 in 三鷹市体育館 練習 & ゲーム

東京都三鷹市の体育館で練習1時間、ゲーム1時間を行います。JFA指導者ラインセンスを持った関東リーグのチームのコーチにトレーニングを見てもらっています。 この日は未経験者・超初心者向けに基礎を中心に練習します。 フットサルを始めてみたい方、久しぶりに身体を動かしたい方におすすめです。 流れは以下の通りです。 ウォーミングアップ ダイナミックストレッチや頭を使うコーディネーショントレーニングなどを行います 基礎練習 パス、ドリブル、シュートなどを判断が伴う形で練習します フットサルを知る練習 ゲームに即した形で練習を行い、ゲームの構造やゲーム中にどうプレーするのかを学べるトレーニングを行います ゲーム チーム分けしてゲームを行います 屋内用フットサルシューズを用意してください。また、参加者間での過剰なコーチングなどは禁止です。楽しく、上手い下手関係なく、お互いを尊重しながらフットサルを上達したい人をお待ちしています(*^^*) 費用は会場費・諸経費によって変わります。500円です。