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最近、カロリーコントロールをざっくばらんとしておりますが今週の火曜から更に踏み込んで…ギリギリのカロリーコントロールし始めました！夜ご飯を食べる時は朝食と昼食を軽めにして夜ご飯を食べない時は昼ご飯は好きなものを食べて…平日はビールを飲んでません！。そして、昨日は…よしおさんプロデュース今日も渋谷でしちじ〜♪フットサルパラダイス〜♪週の真ん中だし、ダイエットがてら、ぬるく蹴りましょう的なフットサルを...
｜11年前 -
私は私の道を行くこの土地の人たちは人の目を気にしすぎるそれではこの人たちは何をしてくれるのか私の代わりに生きてくれるのか
｜11年前 -
やや旧聞になってしまいますが、男子サッカー日本代表監督ザッケローニ氏が、日本代表あるいは日本人選手について語っておられたことで、その通りだな、さすが深い洞察力だな！と感じたことがありました。完全に正確ではありませんが大意は以下の通りだったと記憶しています。「日本人選手の悪い所と言われてもなかなか思いつかないが、所属するチームへの思いが強すぎる為か、結果が出ないと落ち込み過ぎるところがある」僕は正に...
｜11年前 -
今日は遅番だったんで、朝時間があったためグランド代の入金、そして日曜日のグランドのコンディションを確認しに行きました。〈写真〉おぉ！これぞ正しくホワイトターフ！(爆)管理者によると溶けるのを待ち、更に乾くのを待つらしいです。はぁ…他に対戦募集しているところを探すか(-_-;)
｜11年前 -
本日はjog100'。ソチオリンピックもいよいよ終盤ですね。女子フィギュアが気になって仕方がないです…時間的に起きているのは難しい…目覚ましを掛けても起きれる自信がない…（笑）潔く寝る事にします。夢の中で応援だ！(^^)
｜11年前 -
免許証の書き換えは誕生日前後1ヶ月！なので。私の場合は12/23〜2/23が日曜日の為2/24まで！しかし24日は病院の予約が入っているので実質には今週が最終！1月は予定的に？行けなかったこともあり始めから2月に行く予定だったのです…。しかし最初の雪でまずは断念！そしておいうちの今回の雪！！家の前の道路は今日も1台通れるの⁉︎な状態(･･;)交差が出来ない為に両側から来てしまったら×××mとか下が...
｜11年前 -
皆さん スミマセン日記のアップが遅くなりました今回 かなり体力的にも精神的にもやられる出張だったもので立ち直るのに今日まで・・・って 言い訳はさておき 月曜は ちょっと遅い朝食を前回から使用している池袋の「リソル」での朝食・・・＜写真＞最近 感じるのですが 歳のせいか野菜の摂取量が増えているような若い頃は 野菜なんて って思っていたのに仕事は Ｌｉｖｅ会場が開く１４：００過ぎに集合となり 昼食も池...
｜11年前 -
2月22日（土）昼に鶴見SC全面が取れたので、急遽、活動が決定しました。現在９人参加予定です。全面なので、少しコートを小さめに設定して４対４での試合にしようかと考えています。メンバー募集中です。興味をもたれた方は、是非ご連絡お待ちしています。
｜11年前 -
我が家は娘が二人でサッカーなんてやんない！っていう二人なので子供をサッカースクールに連れて行く親にはとうとうなれませんでした。でも一年に一度のこの日は女の子の親で良かったっていう超うれしい日。バレンタイン[d136][d136][d136]ありがとう娘よ！＜写真＞＜写真＞（左１０歳と右６歳作）おいしかったよ〜！親バカで[d136]いいもんね〜[d136][d136][d136]頼むから大きくなって...
｜11年前 -
免許の更新忘れてた… と、書類の山を片付けていたら、気づいた… ２ヶ月過ぎてる…(°□°;) て事で慌てて、鴻巣まで行ってきました☆ 無事に手続き出来て良かった☆(o^∀^o) 私みたいな人を 「うっかり失効」って、いうみたい☆笑 ゴールドではなくなっちゃったなぁ。(＞_＜) 残念。残念。
｜11年前 -
今回の日曜日は、月に一度のフットサル・デーでした。午前・午後・夜と、朝から夜までフットサルやってました。所属・場所が違うのでぶっ通しというわけではありませんが、それでもトータル９時間ちかくは、フットサルシューズを履いていましたねぇ。で、午前中のときに事件は起きました。風邪気味だったので、午前はずっとキーパーをやっていました。キーパーも好きなのでけっこう申し出てやるほうなのですが、時間最後のゲームの...
｜11年前 -
テレビのニュースで、ＦＣ岐阜の必勝祈願があったことを知りました。神殿での祈願のようすや、黄色い大きな絵馬に、サインや意気込みを書き入れている姿も観ることができました。日をあらためて、伊奈波神社へお参りに行って、絵馬を見てこようと思います。きょうは、主人が休日でしたので、１１時からの練習見学へ連れて行ってもらえました。気合いの入った練習を見つつ…ちっちゃなサポくんとも遊んできました[d140]＜写真...
｜11年前 -
ワールドカップで日本代表と一次リーグで対戦する国々のベースキャンプ地をまとめました。コートジボワール代表：サンパウロのAguas de Lindoiaギリシャ代表：セルジッペのアラカジュコロンビア代表：サンパウロのコチア因みに、日本はサンパウロのイトゥーです。ギリシャ以外はサンパウロを拠点にするみたいですね！
｜11年前 -
残業に嫌気がさしてきたので、日記を書きたいと思いますｗ（決して残業代もらおうなんて事じゃないです。残業代無いっすから・・・[d156]）こんばんわ。 というわけで、タイトル通り、先週末はいろいろとありました。2/16（日）に清水・日本平で行われるPSMの観戦に行こうと思ったのですが。ご存知、大雪でして[d4]一応15日（土）に移動しようと夕方に出発したのですが、東名は通行止め。R246で出発したも...
｜11年前 -
”レイクサイド” 東野圭吾著 文春文庫 夫婦と受験生4組+塾講師 13名 これに俊介の愛人を含めた14名でのストーリー 俊介の愛人が別荘地で妻に殺された！ その殺人を8人の親たちで隠蔽工作するが- その過程に疑問を感じた俊介が調べていくうちに- 彼がたどり着いた結論は？？
｜11年前 -
毎週、お仲間に会えるのが一番の楽しみです。今日レッスンは、インパクトの時の腕・腰・肩の位置がどうなったら距離が出るか…と、一人ずつ先生ご持参のタイヤを思い切り叩きました。私は案の定、左肩が早く開いてると指摘されました。つい最近まで競技でテニスをやってたので、オープンスタンスでボールを打ってた癖がゴルフにも影響してるのかなぁと自己分析(＞_＜)まだまだ、知る事がたくさんあって楽しいなぁ…時々ツライけ...
｜11年前 -
いや～普段の生活では人に感謝して、いい人でいたほうがいいんだけど試合となるとはい、どうぞ!ではダメなんだよね自分の意地、自分を出す押しの強い気持ち走り負けるなんてとんでもない!ずる賢いとこ、出すくらいそれには、イメージを持たないとねいい人は試合となると出さない強引なほうがいいかなぁとにかく、気持ちは負けない試合では、強気と賢さが必要だと思う
｜11年前 -
こんばんは♪今日は個人的に嬉しい出来事がありました( ´艸｀)心機一転生まれ変わったようなフレッシュな気持ちで新たな一歩を踏み出せそうな出来事で「人」のあたたかさを感じたしそれに対して感謝しないと♪と思えた1日でした。浅間神社の叶え馬にお願いしたことがこんなに早く叶うとは思っていませんでした☆来週のオフあたりに「お馬さん」へ御礼に行ってこないとね!＜写真＞こちらは清水の山間の陽当たりの良い場所菜の...
｜11年前 -
ガッツリ寝ていた〈写真〉月桂樹〈写真〉ここまで起き上がりましたあと、ひといき…頑張れ＼(*⌒0⌒)ｂ♪
｜11年前 -
長い間助っ人参加してましたが、この度メンバー登録しました。宜しくお願いします[d140]
｜11年前