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月曜日ヴェルディレスチスクール練習ＰＭ１７時～１８時３０分まで。月曜日ゲームデーＰＭ１９時過ぎに帰宅後息子と娘自主トレ腹筋台で腹筋 １０回を３セット鉄棒連続回り１０回を３セットトランポリン５０回を４セットバランスボールスクワット１０回を５セット体幹を３種類普段練習が無い日だけ必ずやっている自主トレを１０月は体調が悪くない日は必ずやると２人で決めたみたいです…涼しくなってきたから疲れないと言ってます...
｜13年前 -
何から…シリーズ最終章です。前々回、本当に書きたいことがどるわぁ〜って溢れてきて困りました(´Д` )本当にいつも頭の中が「どうしたらサッカーが上手くなるのか!?」そんな事ばかり考えていてf^_^;)A君がサッカーをやり始めたのが２年の時でした。その時、上手い子(幼児の時からやってる子)は上の学年に呼ばれていて…経験時間も試合数も断然違うわけで。その子達に追いつこうとして同じペースで走っていても一...
｜13年前 -
私がフロンターレに出会ったのは2007年。まだ関塚さんの頃。まだまだ浅いんです(￣∀￣)あの頃は強いイメージがあったし、安心して観ていられる試合も多かった。笑今のフロンターレは弱いけど、世代交代だと諦めてます。諦めるというか、期待を持ってるって言った方がいいかな？僚太くんも宏希も宏矢も山越くんもまだまだ これからだし。批判をされるのはプロだから仕方ないとしても選手を萎縮させてしまうような事はサポー...
｜13年前 -
１１月１４日水曜日、１１時～１５時まで。中央公園グランド。対スペース戦決定です。 球場代折半（￥470）、新球２個出し、攻撃側審判、４回終了時１５点差以上でコールドゲーム。１０人打ち有り、DH有り。 準備出来次第プレイボールしましょう。 定期戦３回目ですがなれ合いの無いようにお互い潰し合いましょう＾＾ 特に経験者たちの怠慢プレーは厳しくヤジります。お手本になれるように！！ がんばろう！坂田師匠！！...
｜13年前 -
10月10日（水）からテニススクールに通います！！ 今までさんざん妻と近所の無料コート（アスファルト？ハードコート？？）でテニス（っぽい行為）をして勝手気ままに楽しんでまいりましたが・・・ まずは基礎を身につけねば！！ ということで先日体験レッスンに行き即日入会。（笑）曜日と時間も体験レッスンと同じ水曜の夜にしました。 その第１回目が１０日（水）なんです！ 体験レッスンのときは、先生の教え方が上手...
｜13年前 -
ミネソタから帰ってくる西岡くん。阪神が早くも動きだしているようで。真摯な対応で獲得しようとしてるみたいですが、阪神といえば、今年２人のスター選手を失います。金本城島その代わりのスター候補生と若手のリーダーとしての獲得だとかスター性だけでの獲得って、ジツリキを評価しての結果なんでしょうか？生え抜きスターを育てない方針なんでしょうか[d159]リーダーとして、としても今、在籍している選手に求めないので...
｜13年前 -
今朝は，早朝練習．横では，ちびっ子チームが練習．私は，校庭でネットに向かって，50球の投球練習．キャッチャーがいると有難いけど，それは無理な話．こんな方法もあります．ソックス練習法． 明後日の練習は，このままでは人数不足で流るみたいです．
｜13年前 -
引越しの片付けをしていると 川崎ジュニアの参加賞メダルが出てきました。1978,79年のものですね。公式テニスで最初に出た個人戦だと思います。結果は全く覚えてないんですが高校時代に公式戦では1勝しかしなかった記憶があるのでたぶん この時は負けてますね。その後 大学に入ってからはそれなりに勝てるようになったけど高校時代は体格も小さくて体力も無かったのでレギュラーになることも無く 常に補欠だったんです...
｜13年前 -
数年振りの野球観戦。ヤクルトVSジャイアンツ@神宮球場。＜写真＞このカード、野球界では特別な呼び方があるのでしょうか？セ・リーグの優勝は決まりましたが、個人タイトルがかかる終盤戦。注目は数年振りの三冠王が期待されている阿部慎之助選手。達成してほしいですね。同じ東京、練習場も近くとなれば…やっばりジャイアンツですね！とりあえず形から。＜写真＞ばっちり応援しました。クライマックスシリーズも優勝！そして...
｜13年前 -
http://s.ameblo.jp/ayasameshima/entry-11369184360.html今朝一番テンションがあがったこと鮫島さんが国体で岐阜にきてるやん！なんでもっとこのことを表にださないのさそしたら一気に国体の知名度があがるのに
｜13年前 -
初めまして私の好きなチームです [d136]J1ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田[d136]J2徳島ｳﾞｫﾙﾃｨｽ 両チームの事なら何でも結構教えてください・・よろしくネ・・(^○^)[d228]
｜13年前 -
まだ残暑が残る日本列島ですが、札幌は少しずつ肌寒くなってます。 特に秋から冬の到来を感じるのが、日の出・日の入りの時間ですね。初めて早朝の野球に参加した時は朝５時の試合開始前でも明るかったのに先日の最終戦の朝５時はうっすら明るくなってきたかなぁ～ 程度。 夕方も１９時前くらいまでテニスができていたのに今は１７時過ぎたら暗くなってしまいます・・・。 さてさて、１０月に入りまして草野球のほうが一区切り...
｜13年前 -
テニスの場合はプロ登録が簡単で- 年間￥３０００払えば誰でもなれるんです♪ （メリット） JOPの大会で賞金が出ますが、優勝等で多額の場合にはアマチュア規定で- 上限をカットされることがあります。 私のように１回戦、２回戦で負けるプレーヤーはともかく、常に優勝を狙えるなら- プロ登録をして賞金をカットされないようにしましょう♪♪ （デメリット） プロ登録すると、規定により、出られない試合があります...
｜13年前 -
仕事をサクッと切り上げて、先にＢＭＷスタジアムで待っている子供のサッカーチーム５人と合流。 久々のホーム開催＆日曜日、台風で順延になった試合＆２連敗なだけに是が非でも勝ってほしい試合。 ベルサポさん数名とご挨拶終わらせ、いざ勇者湘南登場！！＜写真＞本日のＧＫは阿部ちゃんとヨンギ先輩。 ＜写真＞フィールドチームご挨拶。本日のキャプテンは亮太君。 試合は、前半に失点。 後半にＰＫをゲット！！ キッカー...
｜13年前 -
お疲れ様です。今回は打撃の事について書こうと思います。打席に立つときに皆さんも自分のスタンスって意識されてたりこだわっていたりすると思います。自分の場合クローズド気味のスタンス、つまり前の足をライン側に近くなる形の構えです。そうしていた理由としては、自分がプルヒッターであるので、引っ張り過ぎてしまうという悪癖があるから。事実フルスイングした打球が明らかにファールになってしまっていたので、打球をセン...
｜13年前 -
最近やたらに怪我します。それも擦りむいたり、ふくらはぎはらせたり。二十年前はこうじゃなかったなあと思いましたが、何のことはない、当時は運動なんて全くしませんでしたから、怪我のしようも無かったんですね。今朝はご近所周回後、中山コースにしようと思ったのですが、周回中に左ふくらはぎが、ぱっつんぱっつんになったので、ペースを落とし、ほぼ歩く速度で続けて、9100メートルでした。汗はかきましたが、一升には及...
｜13年前 -
これから旅に出ます 窮屈やけど 当分携帯から書き込みます 計画倒れになりそうな位 いろんな物をドサッと送りました 三味線も送ったんですよ 皮が破れませんように（祈） 行って来ます！
｜13年前 -
今日も秋晴れ☆フルーツ美味し～い♪なんて朝から優雅な気分で外(庭)で食べていたら、蚊にさされまくり(^-^;庭といえばあの台風の潮風でハーブ類が一晩にして塩枯れになっていました。自然の力はすごい。---選手入場時にはもう台風を予感させる風が吹きはじめていたグリスタ。でも太陽が照りつけて開門前から試合後まで夏みたいな暑さでほんとに台風くるの？コース外れたのかもね!!なんて話していました。売店のかき氷...
｜13年前 -
サッカーの２０１８年ワールドカップ（Ｗ杯）ロシア大会の開催都市が２９日、発表され、１３の候補から首都モスクワ、１４年冬季五輪を開く黒海沿岸のソチなど１１都市が選ばれた。 モスクワは、２００８年の欧州チャンピオンズリーグ決勝が行われたルジニキ競技場など、唯一２競技場で開催。その他、ロシア第２の都市サンクトペテルブルク、中部のエカテリンブルク、西部の飛び地カリーニングラードなどが決まった。 国際サッカ...
｜13年前 -
サッカーのイタリア・セリエＡ第６節が行われ、長友佑都が所属するインテルはホームでフィオレンティーナに２－１と勝利した。長友はフル出場。インテルは今季初めて本拠地で白星を手にした。 以下は、試合後の長友（インテル）のコメント。「（ホーム初勝利だが）サポーターの皆さんが勝利を期待して、今シーズンを迎えたんですけど、なかなか白星をプレゼントすることができなくて、自分自身も情けない気持ちが大きかった。本当...
｜13年前