import_contacts ブログ
-
今日1/2はボルダリング始め(^^♪ 私が働いているジムは1/4スタートなので 今日は別のジムに行った。 その前にクリスマス以来増えた体重を少しでも減らすため 駅伝見ながらの4km、サイクリングロードで6km 更に公園で6km 合計16kmラン/速歩♪ それからジムに向かった。 ここは昨日元日は休みで、年明け私が最初のお客さん!(^^)! 年始のマンスリーがあって、6課題クリアーでお年玉。 8課題...
|4年前 -
【2020年の目標】 ⓪健康面 今年は古希なので、健康には十分注意。 健康診断もちゃんと受ける予定。 ①ボランテイア 去年のボランテイア活動は115回と過去最高だったが 今年はそれを上回る活動をしていく。 学習系ボランテイアについてはその内容も充実させていく。 ②鯉釣り 去年の鯉釣りは初めて年間200本超え。(206本) 今年は数を釣るというよりは、釣り方を工夫したり 新しい釣り場を探したり、 草...
|4年前 -
【2019年の成果と反省】 ⓪健康面 年明け早々に白内障の手術をしたのが一番大きい変化だった。 元々右目は網膜剥離の手術で分厚いレンズが必要だったが 白内障手術後はメガネ無しで視力も1.2とバッチリ 免許更新でメガネ無しでOKとなった(^^♪ ①ボランテイア 2011年開始のボランテイアも当初数年は年に20数回程度だったが 大雪の年は初めて年60数回の活動をした。 今年は学習系のボランテイア活動を...
|4年前 -
名前に魅かれて購入してしまった”忍者めし” 1袋でカロリーは食パン半分以下と少ないし 1袋食べるのに10分以上かかる(;'∀') ダイエットにはなるかもしれないが・・・ 残念ながら美味しくはなかった(-_-;) リピーターには多分ならないと思う(;^ω^)
|4年前 -
”かわうその祭り” 出久根達郎著 朝日新聞社 筆者の作品は初読み。 娯楽の文庫本が500円で売られているのに、 素晴らしい著者の古本は100円にしかならない現代を憂えて、 「古本だって凄いんだぞ」という思いを込めて作った作品のようだ。 物語では、ひょんなことから手にいれた映画フィルムを調べたら、 戦時中の闇に葬られた事件が出てきたという話。 満州国の局地的な政治話、昭和の日本の空気感、その時代を生...
|4年前 -
今日12/28は午前中が仕事納め(^^♪ いつもの収穫作業ではなく 作業場での調整作業だった。 体力を温存出来たので 直ぐ近くのテニスコートに向かう。 本日の参加者は4名で3時間 練習後にダブルスをやったが・・・ 2-6/7-5/5-7 最近全くやってなかった割にはマアマアか(;^ω^) 夕方はこれからボチボチ忘年会の会場に向かう予定。
|4年前 -
今日12/27がボランテイア納め(^^♪ 養護施設で大型家具向けの作業をやった。 最終日なので仕事量は少なめで 子供達の一部はウォーキングにも出かけて行った。 夕方はボルダリングジムへ 1時間半登ってから ジムの仕事を少々。 明日12/28が仕事納めとなる!(^^)!
|4年前 -
昨日は今年の1月2月に良く釣れた場所を回った。 最初はK親水公園だったが・・・ アタリが全くないので1時間で断念。 次いでM公園だったが ここは様子が悪くて竿を降ろさずに断念(-_-;) 結局T沼に到着したのは午後になってしまった(゚Д゚;) 沼の南側に入ったが、ナカナカアタリが無い。 葦の中に餌を入れて、やっと43cm小型の鯉ゲット♫ その後、別の場所の葦の中に餌を入れると・・・ 大型の鯉が餌の...
|4年前 -
最近あった思い違い(^^♪ ⇒ 片腕懸垂をやるうえで握力は体重分(75kg)必要と思っていた事。 実際の自分の握力は45kg程度だが・・・ 一応片腕で自分の体重(+衣服+靴)75kgを支えることが出来るようだ。 これは良い方向での誤算だった。 考えてみたら、今までは片腕で自分の体重を支えられなかったのだが・・・ 鍛えてきた結果として、片腕で現時点では78kg持ち上げることが可能になって その時点で...
|4年前 -
今日は昼前にT沼に行く。 風が強いためヘラ爺さんも鯉爺さんも誰もいない。 風速は概ね7m/sだったようだ(-_-;) 冬場の強風の時は風の吹き溜まりが好ポイントになりやすい。 北西風だったので南東側に入る(^^♪ 暫く寄せ餌を撒いていると僅かに鯉の動きが見られる。 何回か空振りがあったが、何とか57cmの鯉ゲット♫ その後場所を変えてやったが、アタリがあっても食わせられず 早目の切り上げとなってし...
|5年前 -
アインシュタインの相対性理論によると 光速を超えることは出来ないとありますが・・・ 実際に光速を超える事例はいくつかあります。 例えば宇宙の誕生の際に発生したインフレーション その時の膨張速度は光の速さの3×10の22乗倍だそうです。 これは138億年前の話です。 しかし現在でも宇宙の膨張速度は光の速さの3倍だそうです。 また未だ確定はされて無いですが・・・ ニュートリノの速さは光速より僅かに速い...
|5年前 -
昨日土曜日はもう一つのクリスマス会(^^♪ 最初はスタッフによる飾りつけだが 子供達も色々飾りつけるものを作ってきてくれた!(^^)! 子供達が集まったら、先ずは長い風船で犬やウサギを作ったり クッキーやチョコなどでお菓子の家を作ったり ハンドベルで演奏したり・・・ 食事会はチキン、ピザ、ケーキ。 やはり一番盛り上がったのはお菓子の家作りだったかな(#^.^#)
|5年前 -
最近フリースクールで鈍感力について話したことがある。 鈍感さをコントロールすることのメリットの話だったのだが・・・ ある子から”そんなの誰だって持っているじゃない!” って言われてしまった(゚Д゚;) まあ確かに不登校の原因には色々あって どうして不登校になったかとても不思議な子もいるのは事実。 単なる無気力が原因だったり 健康上の理由が原因だったり 学校に魅力が無いのが原因だったり・・・ それで...
|5年前 -
今日金曜日は養護施設のクリスマス会(^^♪ 午前中の作業を早目に切り上げて マイクロバスで会場に向かう。 丘の斜面にある結婚式場にも使われるレストラン コテージを1棟貸切っての豪華な昼食会 子供達15名、スタッフ5名 サラダ、スープ、メインディッシュ、デザート、コーヒー 普段と比べるとカロリーオーバーだったかな(◎_◎;) 最終日の来週27日は14時早上がりとなるそうだ。 夕方はボルダリングジムで...
|5年前 -
現在ボランテイアで私が子供達と接するのは5種類のケースがあります。 子供達が暴力に接すると(譬え自分自身ではなく母親への暴力でも) その事実を忘れようとして子供の脳が委縮するのです。 その委縮した脳は、発達障害など子供に様々な悪影響を与えます。 私や活動仲間達の役割は、子供達に良い環境を与え、接することで 速やかに委縮した脳を元の状態に戻す事と言えるでしょう。 短期間で治るケースもあれば、ナカナカ...
|5年前 -
今日は収穫の仕事が休みなので 取り敢えず鯉釣りをやった(^^♪ 今年3月に20本釣ったT沼の南で攻める。 この沼は中央が大きな開けた釣り場だが風に弱い。 北側に葦があるが水深が浅いのでこの時期はダメ。 南側の葦際がそこそこ深く、この時期の良好なポイント。 最初のポイントではアタリが出るまで時間が掛かったが 葦脇で取り敢えず64cmの鯉ゲット♫ 場所を5mくらい変えて葦の中を狙うと・・・ 10分くら...
|5年前 -
年内の仕事 ボルダリングジムは12/27が最終 ホウレン草の収穫作業は12/28が最終。 ボランテイアの方は フリースクールが12/26最終で12/28が忘年会 養護学校は12/20が食事会で 12/27が最終。 無料学習会は12/21がクリスマス会で最終となる。
|5年前 -
金曜のジムの仕事、土曜/日曜の収穫作業に続いて 明日火曜も農家の仕事。 但し、小雨の予報なので 収穫はやめて、室内での作業となるらしい。 今日刈込んであるホウレン草を調整してから 規定の量を計って袋詰めをしていく作業。 寒い時期は時々この作業になる。 水曜はどうやら休みになるらしい。 当面は農家の仕事は不定期な日程となりそうだ(-_-;)
|5年前 -
私がボランテイアを始めてから9年経ちます。 今まで10カ所以上のグループで400回くらいの活動をしてきました。 その中で唯一子供達との約束を守れなかったことがあります。 今年の2月から7月まで週1回活動をしてきたところがあります。 子供達とは皆が高校を卒業して独り立ちすることを確認するまで 何年でもここで活動するとの約束をしました。 最初の頃は分からなかったのですが・・・ 子供ととても意気投合して...
|5年前 -
昨日はボランテイアボルダリング 昼間は養護施設でのボランテイア 午前中は電装系の作業 午後は文具系の作業応援 夕方ボルダリングジムで少し登った マンスリーの易しい課題を7個クリアー それからジムの仕事 マダマダ納得のいく身体能力は不足。
|5年前