東海地方梅雨明け!?例年より10日以上早いって! 今週から本格実施となりました~昨日は雨で、今日は晴れ・・何だか体調管理が難しい・・ 昨日は雨の中、近くの市体育館ランニングコースへ12時過ぎに行ったら「スイマセン、13時以降にお越しくださいだって」 超~恥ずかしい!しかも有料←160円也 行きましたよ、「13時以降に」笑顔でね! ラン30分(半時計回り)ダッシュ5分ウオ~キング10分ラン30分(時...